81 (av 365): 314 Träningstedskap

Sex veckor framöver är det fokus på träning för min del. Den riktiga träningen har uteblivit under 2018. Varit mycket som kommit emellan. Har hela tiden promenerat men besöken på gymmet har varit få. Kommande sex veckor ska jag fokusera och prioritera min träning. En pilatesboll är ett väldigt bra träningsredskap.

3 thoughts on “81 (av 365): 314 Träningstedskap

  1. Det låter härligt! Jag blev förkyld innan påsk, men så snart jag är feber- och hostfri skall jag också ta upp träningen igen 🙂 Pilatesboll är ett riktigt bra träningsredskap. Jag brukar ha den bakom ryggen mot en vägg när jag gör knäböj för att få en vinkel som är bättre för knäna.

  2. Det är så härlig känsla att komma igång med träningen efter uppehåll. Jag gymmar inte pga tidsbrist. Spenderar 3 kvällar i sporthallarna när min yngsta tränar så det blir bara prommisar för mig, men jag går varje dag mella 7-10 km.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s